Ai cần bổ sung vitamin và thực phẩm bổ sung, loại nào nên sử dụng?
Thứ năm, 12/03/2026, 11:09 GMT+7
Bạn có thể phân vân trước số lượng lớn thực phẩm chức năng trên thị trường. Giữa các quảng cáo trên mạng xã hội và vô số lựa chọn bày bán trên kệ thuốc và siêu thị, thật khó để biết loại nào thực sự cần thiết.
Lòng đỏ trứng là nguồn...
Có nên uống nước đậu xanh hàng ngày?
Thứ tư, 11/03/2026, 11:05 GMT+7
Nước đậu xanh là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy nhưng có nên uống nước đậu xanh hàng ngày?
Uống nước đậu xanh có tác dụng gì?
Đậu xanh là loại thực phẩm quen thuộc trong bếp của nhiều gia đình Việt. Không chỉ là nguyên liệu tạo...
Những người không nên uống nước chanh nghệ buổi sáng
Thứ ba, 10/03/2026, 10:52 GMT+7
Nước chanh nghệ được nhiều người uống vào buổi sáng với kỳ vọng hỗ trợ tiêu hóa và tăng sức đề kháng, nhưng không phải ai cũng uống được loại đồ uống này.
Báo Sức khỏe & Đời sống dẫn lời DS. Nguyễn Thu cho biết, trong những năm gần...
Phát hiện bất ngờ về mối liên hệ giữa lượng con cái và tuổi thọ phụ...
Thứ hai, 09/03/2026, 11:51 GMT+7
Nghiên cứu do các nhà khoa học tại Đại học Helsinki (Phần Lan) thực hiện đã hé lộ mối liên hệ bất ngờ giữa số lượng con cái và tuổi thọ. Theo đó, việc sinh con quá nhiều hoặc không sinh con đều có thể khiến cơ thể lão hóa nhanh hơn.
Những lựa...
Vì sao bạn nên ăn một thìa mật ong vào mỗi sáng?
Thứ sáu, 06/03/2026, 11:23 GMT+7
Mật ong là thực phẩm tốt cho sức khỏe và nhiều người vẫn thường ăn một thìa mật ong vào buổi sáng, dưới đây là những lý do nên ăn một thìa mật ong vào mỗi sáng.
Vì sao bạn nên ăn một thìa mật ong vào mỗi sáng?
Báo VnExpress dẫn lời Thạc sĩ,...
Những thói quen ăn sáng làm cholesterol xấu tăng mà bạn không để ý
Thứ năm, 05/03/2026, 11:04 GMT+7
Nhiều thói quen ăn sáng tưởng như vô hại có thể âm thầm ảnh hưởng đến cholesterol, đặc biệt là LDL (cholesterol xấu), nếu duy trì trong thời gian dài.
Thói quen ăn sáng có thể ảnh hưởng đến mức cholesterol nhiều hơn bạn nghĩ, đặc biệt khi việc bỏ...
Điều gì xảy ra với não và gan nếu uống rượu 3-4 buổi mỗi tuần?
Thứ tư, 04/03/2026, 12:05 GMT+7
Uống liên tục rượu bia mỗi tuần làm gián đoạn giấc ngủ, rối loạn não bộ và khiến gan quá tải, tạo mệt mỏi kéo dài dù người uống không thấy say.
Khi rượu bia dần trở thành “nghĩa vụ xã hội”, nhiều người bước vào chuỗi ngày thiếu ngủ,...
Điều gì xảy ra nếu mỗi ngày đều ăn một tép tỏi sống?
Thứ ba, 03/03/2026, 11:42 GMT+7
Tỏi không chỉ là gia vị của nhiều món ăn mà còn là vị thuốc, ăn tỏi sống hàng ngày có thể mang lại một số kết quả tích cực cho sức khỏe.
Lương y Nguyễn Biên Thùy cho biết, tỏi sống chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin, khoáng chất và acid...
Thói quen ban đêm quyết định năng suất sáng hôm sau?
Thứ hai, 02/03/2026, 11:27 GMT+7
Chúng ta đều muốn có buổi sáng làm việc hiệu quả, năng suất hơn. Tuy vậy, các buổi sáng thường sẽ không “sáng sủa” như mong muốn nếu bạn không điều chỉnh thói quen sinh hoạt ngay từ đêm hôm trước.
Ảnh: FREEPIK
Theo Fast Company, mỗi lựa chọn...
Uống nước dừa vào buổi sáng có tác dụng gì?
Thứ năm, 26/02/2026, 11:16 GMT+7
Nước dừa là thức uống được nhiều người yêu thích và sử dụng uống hàng ngày, vậy uống nước dừa vào buổi sáng có tác dụng gì?
Nước dừa tươi là loại đồ uống nhiệt đới phổ biến. Nước dừa tươi có nhiều lợi ích cho sức khỏe ngoài hương...
Khám phá cảm xúc tình yêu mùa Valentine qua lăng kính mùi hương Loewe
Thứ tư, 11/02/2026, 15:10 GMT+7
Valentine không chỉ là hoa, quà hay những lời nói được lặp lại mỗi năm. Đó là khoảnh khắc tình yêu tự soi chiếu chính nó — qua những khác biệt, sự đồng điệu và cả những khoảng lặng cần thiết. Trong thế giới mùi hương của LOEWE Perfumes, tình yêu...
Bưởi rất tốt, nhưng kết hợp với thứ này chẳng khác nào độc dược...
Thứ hai, 09/02/2026, 12:03 GMT+7
Dù giàu vitamin nhưng nếu ăn bưởi sai cách khi uống rượu bia hoặc dùng thuốc, hợp chất furanocoumarin sẽ biến loại quả này thành "sát thủ" âm thầm tàn phá tế bào gan.
Theo lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, bưởi là loại quả quen thuộc mang lại...
Dưa muối ngày Tết: Ăn đúng cách để an toàn
Thứ sáu, 06/02/2026, 11:56 GMT+7
Trong mâm cơm Tết mọi miền, đĩa dưa chua, dưa giá, dưa góp, dưa món hay củ kiệu ăn kèm thịt kho tàu, bánh chưng xanh không chỉ là thói quen mà còn là một sự kết hợp y khoa thông minh.
Đĩa dưa muối trong mâm cỗ miền Tây - Ảnh: BS Úc Nguyễn
Kho chứa vi khuẩn...
Thực đơn 7 ngày để giảm cân nhanh đón Tết
Thứ năm, 05/02/2026, 12:07 GMT+7
Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh hướng dẫn thực đơn giảm mỡ toàn thân 7 ngày khoa học, hiệu quả và chi tiết để giúp chị em muốn giảm cân nhanh đón Tết.
Theo bác sĩ Bệnh viện đa khoa Tâm Anh, muốn giảm cân nhanh đón Tết, chị em cần biết về nguyên...
Chỉ một cái ôm khi ngủ chung, cơ thể nhận lại 7 lợi ích bất ngờ
Thứ tư, 04/02/2026, 11:48 GMT+7
Ngủ chung hay ôm ấp người bạn đời không chỉ là biểu hiện của tình yêu mà còn có lợi cho sức khỏe.
Quá trình ôm giúp tăng cường hệ miễn dịch - Ảnh minh họa
Ngủ chung có những lợi ích tuyệt vời mà mọi cặp đôi nên biết, có lợi cho cả sức...
Uống rượu bia ngày Tết thấy những dấu hiệu sau cần đi viện gấp
Thứ ba, 03/02/2026, 11:17 GMT+7
Sau khi uống rượu, cơ thể co giật, nhịp thở không đều, da tím tái, mắt nhìn mờ, bất tỉnh... là dấu hiệu ngộ độc rượu, cần vào viện cấp cứu ngay.
Vì sao ngộ độc rượu?
Theo Cục An toàn thực phẩm, rượu có thành phần chính là ethanol, với công... |
