Nước sâm giúp thanh nhiệt, giải độc ngày nắng oi bức nhưng 'tối kỵ' với...
Thứ năm, 09/04/2026, 11:30 GMT+7
Nước mát hay nước sâm (hỗn hợp nguyên liệu rễ tranh, mía lau, hạ khô thảo, lá dâu...) được nhiều người ưa chuộng vì giúp thanh nhiệt, giải độc, thích hợp những ngày nắng nóng oi bức. Tuy nhiên có một số nhóm người cần thận trọng khi dùng nước...
Thói quen uống nha đam hạt chia buổi sáng mang lại lợi ích gì?
Thứ tư, 08/04/2026, 09:56 GMT+7
Thói quen uống nha đam hạt chia buổi sáng đang được nhiều người ưa chuộng nhờ những lợi ích tích cực đối với cơ thể.
Bắt đầu ngày mới bằng một ly nước nha đam hạt chia không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ...
Bất ngờ: Quần áo trẻ em sặc sỡ có thể chứa chì
Thứ ba, 07/04/2026, 11:12 GMT+7
Một nghiên cứu mới cảnh báo rằng nhiều loại quần áo trẻ em, đặc biệt là các sản phẩm có màu sắc rực rỡ, có thể chứa hàm lượng chì vượt ngưỡng an toàn. Đáng lo ngại, chỉ cần trẻ có thói quen mút hoặc nhai vải cũng có thể hấp thụ mức chì...
4 thói quen buổi sáng đơn giản giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 50
Thứ hai, 06/04/2026, 11:22 GMT+7
Khởi đầu ngày mới với 4 thói quen đơn giản có thể giúp duy trì vòng eo thon gọn và cải thiện sức khỏe sau tuổi 50.
Việc giữ được vóc dáng gọn gàng, đặc biệt là vòng eo thon, luôn mang lại cảm giác tự tin cho mọi người. Tuy nhiên, theo thời gian, quá...
Tại sao mỗi khi căng thẳng lại dễ bị rối loạn tiêu hóa?
Thứ sáu, 03/04/2026, 10:23 GMT+7
Không phải ngẫu nhiên mà mỗi khi lo âu, bụng dạ chúng ta lại "biểu tình". Sự liên kết mật thiết giữa não bộ và đường ruột khiến mọi biến động tâm lý đều có thể dẫn đến những trận tiêu chảy cấp hoặc những ngày táo bón kéo dài.
Hormone căng...
Ăn gì bổ nấy, vậy ăn bì heo có đẹp da không?
Thứ năm, 02/04/2026, 10:01 GMT+7
Collagen được xem là 'thần dược' làm đẹp da, tóc mượt. Bì heo (da heo) là nguồn cung cấp collagen. Vậy có phải ăn bì heo cũng làm mượt tóc đẹp da?
Giò thủ, làm từ thịt đầu heo, có nhiều da heo là món khoái khẩu của nhiều người - Ảnh: TL
Collagen là...
Nhiều người dùng gừng, chanh, sả để giảm mỡ máu, chuyên gia nói gì?
Thứ tư, 01/04/2026, 11:50 GMT+7
Mỡ máu cao gây xơ vữa động mạch và đột quỵ, chuyên gia Bệnh viện Tâm Anh chỉ cách kết hợp gừng, chanh, sả để hỗ trợ giảm cholesterol xấu và bảo vệ tim mạch hiệu quả.
Theo Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Vĩnh Bình, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa...
Cách uống trà xanh đúng cách: Đừng để 'thần dược' gây hại sức khỏ...
Thứ ba, 31/03/2026, 16:29 GMT+7
Uống trà xanh sai cách có thể gây đau dạ dày, thiếu máu và mất ngủ, hãy cùng chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra cách pha trà giữ trọn EGCG để bảo vệ sức khỏe bền vững.
Theo Nguyễn Thị Thương, khoa Dinh dưỡng Tiết chế, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, trà...
4 thói quen ăn uống âm thầm 'nuôi' ung thư dạ dày
Thứ hai, 30/03/2026, 10:46 GMT+7
Ung thư dạ dày vẫn thuộc nhóm gây tử vong cao tại Việt Nam, trong khi nhiều thói quen ăn uống hằng ngày đang âm thầm làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Ung thư dạ dày tiếp tục là gánh nặng lớn đối với y tế toàn cầu và Việt Nam. Năm 2020, thế giới ghi nhận...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống nước nghệ thường xuyên?
Thứ sáu, 27/03/2026, 10:45 GMT+7
Uống nước nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng ít ai biết cơ thể sẽ thay đổi ra sao khi duy trì thói quen này.
Trong những năm gần đây, củ nghệ dần trở thành một trong những lựa chọn quen thuộc của nhiều người quan tâm đến sức khỏe....
5 loại quả dễ tìm có thể hỗ trợ sức khỏe gan
Thứ năm, 26/03/2026, 11:19 GMT+7
Lựa chọn trái cây phù hợp có thể hỗ trợ sức khỏe gan, nhất là với người gan nhiễm mỡ.
Quả táo
Theo quan niệm y học cổ truyền Trung Quốc, táo có thể hỗ trợ bổ sung dịch cơ thể, góp phần cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ chức năng gan ở mức nhất...
Cải thiện chức năng thận sau 3 tháng nhờ bỏ 2 món ăn sáng 'tưởng là b...
Thứ tư, 25/03/2026, 11:45 GMT+7
Từ suy thận giai đoạn 4 (eGFR 28), nam kỹ sư 62 tuổi cải thiện chỉ số đáng kể và tránh được nguy cơ lọc máu nhờ tuân thủ 6 nguyên tắc ăn sáng.
Tại Đài Loan (Trung Quoocs), trung bình cứ 8 người thì có một người đối mặt với nguy cơ suy thận mạn tính....
Giao mùa nóng lạnh thất thường, cảnh báo 'khung giờ tử thần' gây đột...
Thứ sáu, 20/03/2026, 10:43 GMT+7
Thời tiết miền Bắc giao mùa nóng lạnh thất thường, nồm ẩm gây nguy cơ đột quỵ tăng cao, đặc biệt vào "khung giờ tử thần" sáng sớm mà nhiều người hay chủ quan.
Miền Bắc đang bước vào giai đoạn chuyển mùa từ xuân sang hè với đặc trưng nóng lạnh...
Loại rau gia vị phải 'bịt mũi' khi ăn nhưng hỗ trợ thải độc gan cực ...
Thứ năm, 19/03/2026, 11:13 GMT+7
Mùi tanh đặc trưng khiến nhiều người e ngại, nhưng diếp cá lại là loại rau quen thuộc với nhiều lợi ích cho sức khỏe như lợi tiểu, thanh nhiệt, hỗ trợ giải độc gan.
Diếp cá là loại rau không “dễ ăn” với tất cả mọi người bởi mùi tanh nồng...
Đừng coi thường nắm lá ổi quanh nhà: 'Thần dược' hạ đường huyết, bảo...
Thứ tư, 18/03/2026, 10:53 GMT+7
Lương y Bùi Đắc Sáng (Hội Đông y Hà Nội) cho biết lá ổi chứa nhiều tanin, flavonoid giúp hạ đường huyết, bảo vệ gan và hỗ trợ điều trị đau dạ dày, tiêu chảy hiệu quả.
Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, lá ổi từ lâu được...
Sau tuổi 45, muốn sống thọ hãy giữ 'sạch' 3 bộ phận này
Thứ ba, 17/03/2026, 11:25 GMT+7
Sau tuổi 45, việc duy trì mạch máu thông thoáng, đường ruột khỏe mạnh và phổi sạch sẽ là "chìa khóa vàng" giúp duy trì hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.
Theo các chuyên gia sức khỏe, nếu muốn duy trì thể trạng tốt khi bước vào... |
